
Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita
In sintesi, 'Vivere mindfulness' è un libro altamente raccomandato per chiunque desideri esplorare la mindfulness e migliorare il proprio benessere mentale. La sua accessibilità e praticità lo rendono un'ottima scelta per lettori di ogni livello.
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Panoramica
'Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita' è un'opera che invita i lettori a esplorare il proprio mondo interiore attraverso pratiche di mindfulness. Scritto dall'autore Iosno e pubblicato da De Agostini, questo libro si propone di fornire strumenti pratici e riflessioni profonde per aiutare le persone a riconnettersi con se stesse e a vivere in modo più consapevole.
Con un formato maneggevole e una copertina flessibile, il libro è progettato per essere facilmente trasportabile, permettendo ai lettori di immergersi nella lettura ovunque si trovino. La lingua italiana, sia nella pubblicazione che nell'originale, rende il contenuto accessibile a un vasto pubblico, rendendo la mindfulness un concetto alla portata di tutti.
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Dettagli del Prodotto
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Categoria | Libri |
Gruppo di Prodotto | Libro |
Conteggio Unità | 1 |
EAN | 9791221217520 |
Pubblico Target
- 1. Persone interessate alla crescita personale e al benessere mentale.
- 2. Chiunque desideri migliorare la propria consapevolezza e serenità interiore.
- 3. Lettori di lingua italiana che cercano risorse pratiche sulla mindfulness.
Caratteristiche
Guida pratica alla mindfulness, con esercizi e tecniche per migliorare la consapevolezza.
Formato maneggevole che consente di portare il libro ovunque, facilitando la lettura in qualsiasi momento.
Scritto in italiano, rendendo il contenuto accessibile a un pubblico ampio e variegato.
Dimensioni, Peso e Dimensioni
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Metadati del Libro
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Autore | Iosno |
Produttore | De Agostini |
Copertina del Libro | Copertina flessibile |
Lingue |
|
Data di Pubblicazione | 23 giugno 2025 |
Data di Rilascio | 23 giugno 2025 |
Casi d'Uso
- Utilizzare il libro come guida per pratiche quotidiane di mindfulness, integrando esercizi di respirazione e meditazione nella routine giornaliera.
- Leggere il libro in gruppo, facilitando discussioni e condivisioni di esperienze personali legate alla consapevolezza e alla serenità interiore.
- Regalare il libro a qualcuno che sta cercando di migliorare il proprio benessere mentale e emotivo, offrendo un supporto tangibile nel loro percorso di crescita personale.
Vantaggi e Svantaggi
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Buono
Contenuti pratici e accessibili che facilitano l'apprendimento della mindfulness.
Formato compatto e leggero, ideale per la lettura in movimento.
Scrittura chiara e coinvolgente che rende la mindfulness un argomento interessante e stimolante.

Cattivo
Potrebbe non approfondire argomenti complessi per lettori già esperti in mindfulness.
La mancanza di una sezione di domande e risposte potrebbe limitare l'interazione con il lettore.
È un buon investimento?
Questo libro rappresenta un'opportunità unica per chi desidera intraprendere un viaggio verso la serenità interiore. Con la sua scrittura coinvolgente e le pratiche suggerite, 'Vivere mindfulness' può diventare un compagno prezioso nel percorso di crescita personale.
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